Saunaların insan sağlığına etki edecek bir çok iyi yönü vardır. Saunanın romatizmadan, uyku bozukluğuna, gerginlikten depresif sıkıntılara kadar bir çok sağlık sorununa karşı iyi yönde etkileri vardır. Saunanın imalatına başlamadan önce tasarımını yaptırmanız gerekmektedir. Oturma ve yatma bankları doğru ölçülerde dizayn edilip yapılmalıdır. Yükseklikleri genişlikleri saunayı kullanacak olan kişilerin rahat edebileceği şekilde ve tekniğine uygun tasarlanmalıdır.
Saunanın imalatı için sauna taban şağı ve duvarların sıvasının yapılması gerekmektedir. Sauna tabanı ileride temizlik ihtiyacı doğacağından dolayı seramik kaplama yapılır ve temizlenmesi esnasında suyun gitmesi için gider takılır. Gider koku bırakmaması için müstakil bir şekilde yapılmalıdır. Sauna içinde kullanım sonrasında hava sirkülasyonu sağlanabilmesi için biri sauna sobasının arkasında diğeri sauna tavan kotuna yakın ve mümkün olduğu kadar birbirinden uzak 2 adet 0,70mm boru ile havalandırma deliği bırakılmaktadır.
0,70mm borular temiz hava için takılmaktadır. Kirli hava boşluktan dışarı atılır ve saunanın içinde döşeme yakınlarında 40 °C, tavanın alt kısmında 90 °C veya daha yüksek bir ısı farkı hakimdir. Ter ve su buharı ile ağırlaşan hava aşağıya iner ve kirli hava boşluğundan dışarıya doğru yol alır. Temiz bir sauna elde edebilmek için havanın saatte beş kez değişmesi gerekmektedir. Böylece nemin saunaya yapacağı hasarlar giderilmiş olur.
Eğer evinize sauna yaptırmayı düşünüyorsanız sauna yapan firmalar arıyorsanız doğru adrestesiniz. Bir sauna için ideal yükseklik minimum 195 santim şeklinde olmaktadır. Genellikle ortalama bir sauna tavan yüksekliği 210 santimdir. Buna istinaden bir sauna için en güvenli tavan yüksekliği 240 santimdir.
Sauna yapımı tasarlanmaya başlandığında elbette bir saunanın kalbi olan ısıtıcıya odaklanmanız gerekmektedir. Evinize sauna yaptırmak istiyorsanız ısıtıcıyı akıllı bir şekilde seçmeniz gerekiyor. Çünkü ısıtıcı genel olarak sauna deneyiminizi önemli ölçüde etkilemektedir. Sauna duvarları en iyi şekilde yalıtılmış olmaktadır evinize sauna yaptırırken bu faktöre dikkat etmeniz önemli ölçüde gerekmektedir.
