Saunanın insan sağlığına pek çok etkileri bulunmaktadır. Sauna yapımı romatizmadan, eklem ağrılarına kadar birçok rahatsızlığa iyi gelmektedir. Sauna sadece otellerde veya hamamlarda değil, artık evlerde de inşa edilmeye başlamıştır. Çok uzun bir süredir sauna yapımları ve modelleri piyasalarda vardır. Sauna yapımları özellikle evde yapılması isteniliyor ise kişisel çalışmayı ve projelendirmeyi gerektirmektedir. Evlerde kullanılan saunalar yazın veya kışın kullanılabilmektedir. Evin farklı odalarında yapılabilmektedir. Yapılacak olan saunanın planlanması gerekmektedir. Sunalar sadece evlerde değil, apartmanlarda, iş yerlerinde, masaj salonlarında istenilen her yere yapılabilmektedir. Sauna yapımlarında profesyonel bir ekiple çalışılması ve planlama, fiyatlandırma alınması gerektirmektedir.
Sauna yapımı önemli konulardan bir tanesidir. Sauna yapımlarında en önemli konu ise ısıtıcının kaliteli olmasıdır. Isıtıcının kaliteli bir şekilde seçilmesi saunanın kalitesini de belirlemektedir. Saunanın sıcaklık aralıkları, yüksek kalitede sauna ısıtıcı taşları dikkat edilecek konulardır. Sauna ısıtıcılarından sonra odanın da yalıtımlı olması çok önemlidir. Sauna odasının yapım aşamalarında odanın büyüklüğüne göre ısıtıcının alınması gerekmektedir. Saunanın iç yüksekliği minimum 195 cm olması gerekmektedir. Saunanın tavan yüksekliği ise 210 cm olmalıdır. Sauna duvarları ve bankları içinde genellikle ahşap tercih edilmektedir. Duvarlar ve banklar için kullanılan ahşaplar ise genellikle sedir ağaçlarından ve ladin ağaçlarından yapılmaktadır. Sauna için en ideal kapılar ise cam kapılardır. Buhardan ve yüksek ısıdan fazla etkilenmemektedirler.
Saunalarda kullanılan ekipmanlar genellikle standart ekipmanlardır. Sauna yapımı kaliteli malzemelerden elde edilmesi gerekmektedir. Kaliteli malzemelerden yapılmayan saunalar daha sonraları yüksek maliyetlere yol açabilmektedir. Sauna yapımlarında önemli olan ekipmanlar ısıtıcılar ve kapılardır. Doğru ısıtıcı ve kapılar seçildiği zaman saunanın kalitesi de artmaktadır. Diğer kullanılan ekipmanlardan biri yansıtıcı folyolardır. Bu folyolar duvarları yalıtmak ve ısıtmak amacı ile kullanılmaktadır. Bu folyoların özellikleri ise görünmemeleridir. Yumuşak yapıda olan sedir tahtaları ise bu ahşap tahtaların özellikleri ise saunanın aşırı sıcaklarında bozulmayan, şişmeyen bir üründür. Saunanın güzel görünmesini sağlayan ışıklar ve kabloları ise düşük voltajda kurulum yapılarak kullanılmaktadır.
